生涯現役！の身体づくりレッスン！

「現在」　走らない！　運動したくない！

「未来」　走れない！　カラダの自由がきかない！

気がついたら走れないカラダになっていた！

と、

ならないように！！！

楽しくトレーニングができ、元気な自分がこの先続く。

30年後、まだまだ動く自分！

そんなランニングレッスンを開催中です！