12/10練習日記
一昨日と昨日の練習で臀筋が疲労していたのでスピードが上がらず。フォームだけ意識して軽めにジョグ。スピードの割には最初しんどく感じたが後半から少し楽になってきた。スピード強化ではなく距離だけ踏むなら月300kmくらいは楽勝だと思っていたが想像以上にしんどいかも。