5/18練習日記
時間の関係上、閾値走6km最後1kmはジョグ。え、こんなにしんどかったっけ？暑さもあるけど全然思ったようなラップが刻まない、というかしんどい。キックのエネルギーがうまく体幹になっていかない感じ。心肺機能ちょっと落ちてるかも。体重は少しずつ減少。