4/17練習日記
育児やら予定が色々入ってまとまって練習できず。家で筋トレちょっとしたのと風呂入る直前に少しだけ早めのラン。この程度では能力はアップしないけど、やらないと身体が廃用するのでとりあえずやっておく。