3/15練習日記
インターバル1000m 3:30/km(r=90秒)×10
2週間後にフルを控えてるので外さないように余裕を持たしてポイント練習。途中犬が乱入して妨害する事件があったが設定はオーバーせず多少の余裕を持って終了。仕上がりはまずまず。