12/31練習日記
急に思いついて5kmT.Tを実施。昨日のインターバルの疲労もガッツリ残ってた感じだったので3:30をキープするのが限界。さすがに明日は休みを入れるかな。疲労があっても夏の5kmの大会とほぼ同じタイムなので力はついてるとは思うからよしとしよう！