10/22練習日記
今日は心肺に刺激を与える為にちょっとスピード上げてランニング。少し身体に疲れはあるかもしれん、ぐらいだが身体はまずまず動いてた。ピーキング意識してから1週間だが、ちょっと長く感じるわ。大会前は練習量減らすから少し物足りない感じがあるな。