練習日記3/18
変化走2km→1km(3:35/km→3:55/km)ぐらいのペース設定で実施。思ったより早くなってしまったが、多少余裕を残して練習は終えられた。ある程度心肺にも刺激が加わったのでマラソン前の練習としてはいいぐらいだったかな。