人に言えないプチ依存と向き合う人へ

前回、前々回と依存について書いてみました。 前回の記事が長くなってしまったので、今日は短めにしたいと思います。 きっと、いろんな人が持っているプチ依存。(今はアディクション体質とも言うのでしょうか) 病気と言うほどではないけれど、でもこれじゃ心にも健康にも良くない気がする、そんなもの。 私も、そんなものをずっと幾つも抱えてきました。そして、それを人に言う事はずっと出来ませんでした。 例えば、中学生の頃ぐらいからニキビをつぶしたり、顔を触り傷つけ続けたために、それはもうひど