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依存からの脱却
こころのお話@竹村月
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人に言えないプチ依存と向き合う人へ
前回、前々回と依存について書いてみました。
前回の記事が長くなってしまったので、今日は短めにしたいと思います。
きっと、いろんな人が持っているプチ依存。(今はアディクション体質とも言うのでしょうか)
病気と言うほどではないけれど、でもこれじゃ心にも健康にも良くない気がする、そんなもの。
私も、そんなものをずっと幾つも抱えてきました。そして、それを人に言う事はずっと出来ませんでした。
例えば、中
完璧じゃないのがいい
庭作業をしていてふと気づいた。
私は何一つ完璧にできない。
草取りだって全く追いつかないし、
虫取りだって穴だらけ。
でも、だからこそ、命をつなぐ草や虫がいる。
昔から、命は命を頂くことで繋がってきたけれど。
多く頂き過ぎても、少なすぎてもバランスを崩す。
機械化は、人間に多くを与えてくれたけれど、そのバランスを分かり辛くもさせたのではないだろうか。
自分の身体を使うこと。
自分で感じ