時には自分を甘やかすことで元気になれる！
こんにちは、ルナです。
私はアラフィフから、ブログ、音声配信、Kindleなど、
ネットを使って、新しいことに挑戦している主婦です。
みなさん、「ストレスが溜まった時の解消法」ってありますか？
私は、家事や仕事で家にこもっていると息が詰まる時があります。
スマホやパソコンばかりしていると体調も悪くなる…
楽しくできている時は気分がいいけど、自分の思うようにいかなくなった時には、疲れてイライラします。
体調が悪くなったり、やることがいっぱいだったり…
疲れてしまいます…
最近では、そんな時、家から離れるようにしています。
家にいると、家族のこと、家事のこと、仕事のこと、、、
色々考えすぎて、頭がいっぱいいっぱいになります。
なので、家から少し離れます。
そして、近くのマック🍟でフロートを買ったり、
スタバ☕へ行ったりして、自分を甘やかします。
お母さん業と仕事、日々頑張っている自分へのご褒美です。
以前なら、「節約しよう、もったいないから…」
なんて思っていました。
でも、今は、「私の元気の源だから買っちゃえ！」
と思います。
まあ、今だからこそ、そう思えるようになりました。
心の余裕ができたからこそ、自分を客観的に見れるのだと思います。
時には自分を甘やかすことで元気になれる！
頑張れる！ ってね。
皆さんも、疲れた時は、ぜひ自分を甘やかしてあげてね！
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