【季節の変わり目】最近、朝と夜が涼しく感じるようになってきた。過ごしやすい季節と同時に気温の変化で体調があまり優れないようになる。夏から秋にかけての気温の変化に身体が対応しきれていない。そこで体調を崩しやすくなる。今日当にそれを感じた一日だった。季節の変わり目は特に気をつけよう。