変化球の投げ方（スライダー前編）

C-I Baseballの高橋塁です。

C-IBaseballの育成プログラムも第3期になっています。

第3期育成プログラムの詳細はこちらから↓↓↓

野球トレーナーマニュアル｜C-I baseball｜note

C-I Baseballのホームページも完成しました。

C-IBaseball−野球に関わる全ての人の学びの輪−

まずは、自己紹介から

また、同時に、私自身がMetaGate（メタゲート）という『野球技術系サイト』も運営しております。

ご興味あります方は、一度、ご覧ください。

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今回は育成プログラム第3期、私の担当の第5回になります。

前回は、『変化球の投げ方：カーブ前編』をお伝えしました。

今回は、『変化球の投げ方：スライダー前編』をお伝えいたします。

野球歴や、年齢、ポジション問わず、誰でもがカーブボールを投げるようになれますので、ぜひ、ご一読ください。

いいピッチャーのファーストステップは、ストライクのとれる変化球を1個身に着けることです。

コントロールのつきやすい変化球と言えば『スライダー』です。

スライダーの握りをしたげでボールは変化します。

しかし、変化のキレを出すのが難しいのがスライダーです。

検証していきましょう。

■　Lesson①　スライダーの軌道と特徴

スライダーの軌道は十人十色です。

変化の軌道を自分でアレンジしやすいのもスライダーの特徴。

横スラ・縦スラを代表格として、縦スラでも曲がりの大きさ・スピードを変えたりします。

また、同じ球質のスライダーでもフォーム・コースによっても見え方がかなり変わってきます。

最初の映像は元東京ヤクルトスワローズの岡本秀寛さんのスライダーです。

軌道を見てみましょう。ストレートと比較しています。

スライダーは、最初はストレートと同じ軌道で最後にグッと曲がるのがわかります。