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1分で読めるココロの整え方

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臨床心理士が、役に立ちそうな心理学的知識を紹介していきます。ストレスやメンタルヘルスに関してだけでなく、自分の持ち味の活かし方、考え方などを書いていく予定です。
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2022年2月の記事一覧

やはり肯定が大事!

子育てにしろ、部下の教育にしろ「褒めることが大切」と言われています。誰だって怒られるのは…

コミュニケーションを上達させるには

仕事でも、学校でも、家庭でも、人間関係があるところには、必ずコミュニケーションが生じます…

その頑張りを続けるために

フルマラソンを走るために、ランニングを頑張っていた時期があります。 ランニングしていると…

溺れる者は藁をも掴める

悩んだ時にオススメの本はありますか?と聞かれることがあります。 どう答えたらいいか少し迷…