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1分で読めるココロの整え方

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臨床心理士が、役に立ちそうな心理学的知識を紹介していきます。ストレスやメンタルヘルスに関してだけでなく、自分の持ち味の活かし方、考え方などを書いていく予定です。
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2021年6月の記事一覧

やめられないゲームの有効活用

ゲームにまつわるバトルは続きやすい子どもがゲームをしている時、やめさせるのは一苦労。ご飯…

自分らしさの見つけ方

周囲に配慮しすぎたり、相手に遠慮して自分を押し込めると、心は疲れます。反対に、自分らしく…

小さな文句が関係のこじれを防ぐ②

前回からクレームへの対応について書いています。(前回記事はこちら) 問題を外に求める傾向…

小さな文句が関係のこじれを防ぐ①

以前、クレーム対応についての講演を依頼されました。依頼してくれた方は、“クレームをつける…