目から鱗シリーズ第一弾 エミール 2019年1月11日 09:52 はじめに目から鱗シリーズ第一弾は以下のことについて書かれています。1,「肩こったな」と言うときに上を向いたり、首を回さない方がいい?2,腕は真横に上げてはいけない?3,すべては「体幹」に通じる4,ウエイトトレーニングの「デッドリフト」は覚えた方がいいですよ5,立腰(りつよう)って知ってますか?6,利き手交換って知ってますか?7,テニス肘で悩んでいる方のためにどれも、治療の現場では当たり前と言えば当たり前のことなのですが、一般的には「知らなかった」と言うことではないかと思って書きました。20年間、鍼灸師、柔道整復師として現場で指導してきたことを「目から鱗シリーズ第一弾」にしました。健康は治療家との二人三脚です。私が皆さんの健康生活をお手伝いさせていただきます。ぜひ「目から鱗シリーズ」を皆さんの生活に取り入れていただき、健康生活に共に取り組んでいきましょう。 #腰痛 #肩こり #五十肩 #四十肩 #腱鞘炎 #関節炎 #利き手交換 #立腰 自然療法チャンネルブナの森はネット上での治療院です。皆さんにセルフ治療をわかりやすくお伝えしていきます。治療院へ行って治療費を払う感覚でサポートやノート購入をお願いします。 記事をサポート