諦めて

初期の頃、不眠症に悩まされました。

夜に寝れないんです。
何時になっても寝れない。

本当に悩みましたね。
布団に潜ってるのに寝れない。
そして、空は少しずつ明るくなって…

そんな日々を続けていました。

これって、努力しても解決しないんですよね。

病院からは、睡眠導入剤を一度処方されましたが、試しに一度服用して辞めました。
病院の先生にも話はしました。

「常用すると癖にもなりますし」