サクサク行動するためには環境づくりが重要

　おはようございます。ルータムディレクターの小谷田です。もう年末ですね。あっという間に1年が経過しました。

　今日はサクサク行動するためには環境づくりが重要というテーマで書きたいと思います。

すべては行動である

　何かを成し遂げるには行動しないといけないですよね。いかに行動数を増やしていくかが成し遂げるポイントだと思います。

　行動を増やすには『実行する』と言うことも重要ですが『何をするべきか』の常日頃からの整理も重要であると思います。

　というのも、何をするべきかを考える、悩む、と言うのはものすごい時間がかかることだからです。

　いちど考えている、悩んでいる時間を計ってみるとその影響の大きさがわかると思います。

整理は日頃から

　何をするべきかの整理は、まとめて時間を取るよりも常日頃からやっておくといいと思います。

　まとまった時間ももちろん良いと思いますが、思考は進んでもその間『行動』としては何も現れないことになるので、若干のストレスとなるからです。

　また考えようと思っても、アイディアが出てこないこともあります。よくひらめきの三上（馬上、枕上、厠上だとアイディアがでる）、ひらめきの4B（Bed、Bathroom、Bus、Barだとアイディアがでる）などという言葉がありますが、アイデアはふとした時に出てくるものと言われていますね。

そのための環境づくり

　考えるべきネタは常に用意しておき、わかるところに置いておく=メモで貼っておく、アプリのウィジェットを使うなど。そちらに基づき気がついたときに考えネタを溜めていくようにすると良いのではと思います。

　そのためには、アイディアをきちんと書き溜めておく環境作りが必要です。リアルのメモを携帯し常に横に置いておく、スマホのアプリを活用するなど。

　私は最近iPhoneのショートカットをよく使っています。iPhoneのショートカットはホーム画面を開くことなくロック画面でメモを取ることができるのでメモの量が増えました。

　またPCでも例えばブラウザを開いているときにショートカットキーを押せばメモUIが立ち上がるなどできてメモがしやすいです。

　そういった行動できる環境づくりを心がけ、行動数を増やしていきたいですね！

以上、「サクサク行動するためには環境づくりが重要」でした！

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今後ともルータムを宜しくお願いいたします^^