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冷えがなくなりました


吉祥寺駅徒歩5分
内側からの健康美 

太らない・老けない・溜めない身体づくり
一生モノの健康美/体質改善デトックスサロン





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Beauty Salon Rouge
筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表
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3年くらい通っていただいている40代Kさん

通い始めの頃は、もも裏がめっちゃ冷たくて

Kさん自身も
「トイレ行くとめっちゃ冷たいんです」と言っていたのですが


できる時に
お家でのセルフケア(筋膜ローラー)と
食生活(パン、コンビニ食をやめた)ら、
なんと!!
もも裏の冷えがなくなっていました✨すごい!




去年まで結構冷えていたのに
たった1年でこの変化

Kさん自身も私もびっくりです。
(本人はなにもしてませんと言っていますが。。笑)

冷えは万病の元、なるべく身体を冷やさないように、
代謝を上げる意識、
セルフケア、
食生活(身体を冷やすものは食べないなど)を
気をつけるだけで代謝、体温は上がります

体温が上がると癌細胞が少なくなり、
将来、病気になるリスクもなくなってきます。

まずは、生活習慣、食習慣から見直していきましょう

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