#痩せたいけど食べたい
筋膜リリース初体験！食事アドバイスも？
吉祥寺駅徒歩５分
40代からの理想の美しいボディを手に入れる！
大人女子のダイエット食×筋膜リリース
キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
加来奈津子です。
先日ご来店いただいた 50代 Mさん
インスタの筋膜リリースでの
ビフォーアフターを見て、
私も受けてみたい！と思ったそうです
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マッサージ自体は約１年ぶり
ダイエットは
年に１回断食道
１週間〇〇抜いたら背中の厚みが減りました
秋ごろから通っていただいている 30代Yさん
お悩み
・下半身、お尻横のお肉が取れない ハリ感が嫌だ
・お腹のお肉を落としたい
・全体的に細くなりたい でしたが、
ブログ画像
先日、体のラインが変わってきたので
Yさんにお聞きすると
先週、ちょっと小麦抜いてみようと
１週間試したら
いつも生理前体重が1－2kg増えてたけど
今回はそこまで増えず、維持してます とのこと
体を触らせていた