発達当事者のライフハック「自己分析のやり方」簡潔版

当事者にとっても自己分析は非常に大事で、これからのライフスタイル及び、働くための目標を可視化しやすくなります。

一応私のやり方(自己分析に関しては他の当事者の投稿など参照しているものもありますが)は内言ノートとほぼ同じやり方になりますが、

①箇条書きで簡潔に
②自らの強み弱みを洗いざらい書き出す
③仕事の場合はどれが一番やりやすいかを見つけて書いていく。

ちょっと説明がざっくり過ぎました。後で詳細版を投稿していくと言うことにしましょうねぇ。