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双極ちゃん日記

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双極性障害(躁鬱病)当事者日記です。
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#解離

病気とは別に②

双極性障害の皆さん、こんばんは。双極性障害じゃない皆さんも、こんばんは。

病気じゃない「人生の重荷」を両親から受け継いでしまうことって、ありますよね。
私は、両親から「不幸になる原因」を受け継いでしまって、あまりに耐えられない不幸なために、「解離」して記憶に上らないようにしていることがあるようです。
「相続放棄」の手続きは家庭裁判所で済ませてありますが、最終的末裔となってしまった自分が、親の無責

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この世界に安心するために

オランザピンを服用せずに朝を迎えた。紅茶のおかげか、闇人格は、どこかに隠れたみたいだ。

睡眠bgmを聴くと、心が穏やかになって、この世界に安心してよい気分に変わる...。
今日も9時間、働くのだから、今だけは安心していよう。

( o´ェ`) 晴れている午前に。

闇が来た

今日は、闇が憑いた双極ちゃんでした...。辛かった!!しかし、私は9時間働いた...。大変だった...。今夜は、オランザピンを飲まずに、紅茶を飲もう!ということで、既に紅茶を一杯飲んだ。精神が闇に支配されているにもかかわらず、私は平静を演じきった。疲れた...。オランザピンは、私の気分を上がらないようにしてくれる薬だが、上がるからこそピンチでも機嫌良く対応できる場合もあるのだ。昨日の夕方に不安が強

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太陽の光

久々の太陽の明るさを感じる午前中。気持ちが良いですね。
昨晩は、気持ちなのか思考なのか、マイナスの暗闇に陥りそうでした。表層と深層の「解離」でしたね。
しかし、朝を迎えて、スムーズに仕事をこなせたので...少し前向きというのか明るさを取り戻したのでした。
それにしても、「解離」した自分というのは、二人居るみたいなバラバラの人格のような感覚です。「闇は光を理解しなかった」みたいな。

「闇」人格は、

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