太陽の光でスッキリ

朝活15日目

今日からは、起床後すぐに太陽の光を浴びるワークをすたーと。ワークといっても、外に出て太陽光を浴びるだけ。これだけで朝の目覚めがスッキリする!

さて、今日も一日始めますか。

今日もいい日だ！！