太陽の光でスッキリ

朝活15日目

今日からは、起床後すぐに太陽の光を浴びるワークをすたーと。ワークといっても、外に出て太陽光を浴びるだけ。これだけで朝の目覚めがスッキリする!

さて、今日も一日始めますか。

今日もいい日だ!!


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