自分のコントロール

5/27 wed.

聞いて聞いて聞いて‼︎

今日何時間寝てたと思う？？

昨日の夜から今までのタイムスケジュール晒しちゃう。

5/26

21:00 寝落ち

5/27

9:00 起床(ゴロゴロ)

11:00 ご飯

12:00〜15:00 昼寝

え！やば！！久しぶりにこんなやばみなスケジュールを過ごしてしまったよ！！🤣🤣🤣

でも、昨日彼に言われたの。

目が去勢張ってるよ。寝ていいんだよ。

って。

だから安心したのかもしれない。

あ。いいんだ。ってほっとした。

だから爆睡した。

みんなはこんな事ない？

多分どっかでこーしなきゃ。っていつのまにか無理して。体痛めつけてたとか。

知らない間に疲れてるんだよね。

だから、どんなにやりたいことがあって熱中してても

自分の心や体の声を聞いて素直になる時間は大事。

自分の事は自分でコントロールするの。

のーんびり浸る時間も大事にしてあげてね。