環境の変化で気づいたこと（早朝ジム初体験話）

stand.fm

こんにちは、ふくこです。

冬の福井の天気はほぼ雨で、ジョギングする時ちょっとつらいんです。

そして昨日は、暴風雨で気温も１０℃くらいだったので、
さずがにこの中走るのはキビシイ…！と思い、
24時間オープンのジムに行ってきました。

朝６：２０ごろだったのですが、お客さんいらっしゃいましたね！
ガチ勢でした！！！　逆三角形の人素晴らしかった。ｲｶｽ

早速ランニングマシーンに乗り、いつも走っている速度に調整して、AirPods Proを装着して走ってみました。

そして気づきました。

やっぱしジョギングはお外走るのが楽しい…！！！

当たり前のことかもしれませんが、体験して気がつくこともありますよね。

同じ速度で走っていても環境が変われば感覚が変わり、
すごく遅く感じたり時間経過も遅く感じられました。

今回はジムを例にしてみましたが、
環境が変わると捉え方が本当に変わるんだと改めて実感しましたね。

そして在宅ワークになったため、最近やや毎日の変化がとぼしくなってきた私。

場所とか時間など環境を変えてみて、刺激をつけてみようかな。