これが継続か…と気がついた瞬間の話

こんにちは、ふくこです。

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唯一、ワタシが続けられていることに「朝ジョギング」があります。

強風の日でも、雨が降っても走っています。

そして、雪の日…

…去年のワタシなら、「雪が降ったら走るのは中止。足元滑るし危ないし寒いし」と、正当な理由をつけて走らなかったと思うのですが、
今のワタシは「雪が降ってもどうすれば走れるかな」という考えに変わっていました。

継続のマインド。
ずっと続けていくためには、どうやって工夫してやっていこうか？と考えられること。

よく習慣になった行動は、歯磨きのように自然にやっているよ〜と言いますが、状況が悪くなってもやり続けようと思うんだと気がつきました。

現在、朝ジョグを初めて３２７日。
まずは３６５日を目指して行こうと思います！