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quice2018
成長は、自分では見えないこともあると思います。
おはようございます!
毎朝続けているジョギング。
最初はダイエット目的でスタートしたのですが、あまりそれの効果は見られません(笑
でもその代わり、気がつかないうちに、体が絞れてきているようなのです!
毎日続けている習慣や学びって、あまり自分ではわからないことが多いんですが、
確実に味になっていくんだ…！ということがわかりました！
これからもジョギングを続けて、
健康な引き締まった体作りに励んで行きます!
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