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ひょんなことから、歩き方や走り方を教えていただく機会があり、その時に言われた「骨盤を立て…
体が動く場所はどこでしょう？ と聞かれて的確に答えることはできますか？ 改めて聞かれると…
おしりの状態を気にしている人は意外に多い。大きな声で言っていなくても、話をしていると「た…
暑い時期が近づいてくると気になるのが「二の腕」。 他のところはそれほどでもないのに二の腕…
「歩き方がこれでいいのか不安」 「身体の使い方がこれでいいのかわからない」 多くの人から…
