【FX】睡眠はしっかり取る方がいいの？
おはようございます、rokaです。
今週もトレードお疲れさまでした。
しっかり自分のトレードと
相場の振り返りをやっておきましょう。
私も今週は雨も多かったので
のんびり読書も出来ました。
チャートを見るのは朝の数分だけ。
料理・食事・お風呂に沢山時間を取って
残り時間を散歩と読書に使っています。
営業マン時代から変わらず
ずっと頭では何かを考えているので
一回の睡眠時間は短いです。
何時間以上寝なきゃ身体が・・・
っていうのも洗脳だと思っているので
みんなが8時間
