せっかくなら肌に良い飲み物を選びませんか？

皆さま、こんにちは！
ROGENスタッフの小野です。

4月に入り、徐々に暖かくなってきましたね。
暖かくなると同時に、今までより水分補給の機会が増えたなと感じることはありませんか？

そこで今回は、肌に良い飲み物をご紹介したいと思います！
比較的手に入りやすいものを４つのドリンクを選んでおりますので購入の際に参考にしていただけると嬉しいです！

ポリフェノールやカテキンで老化を防ぐ！

①緑茶
抗酸化作用に富んでおり、ポリフェノールやビタミンC、ビタミンEなどの成分が豊富に含まれています。これらの成分は、肌の老化やダメージを防ぎ、肌を健康で若々しく保ちます。また、緑茶に含まれるカテキンは、肌の炎症を鎮める効果もあります。
緑茶はスーパーやコンビニでも手に入りやすく、日常的に摂取することが可能ですよね🎵今日はミネラルウォーターではなく緑茶を選んでみるのはいかがでしょうか？

リコピンで肌を守る！

②トマトジュース
リコピンという成分が豊富に含まれています。リコピンは強力な抗酸化物質であり、肌の老化や紫外線によるダメージから守ります。また、トマトジュースに含まれるビタミンCやビタミンAも肌を健康に保つのに役立ちます。トマトジュースは手軽にスーパーで入手でき、朝食や間食として摂取することで、肌の健康維持に貢献してくれます！

ビタミンCでコラーゲンを作る！

③オレンジジュース
ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは強力な抗酸化作用を持ち、肌の老化を防ぎ、コラーゲンの生成を促進します。また、オレンジジュースにはフラボノイドやカロテノイドなどの成分も含まれており、肌の健康をサポートします。毎日の朝食やスナックタイムに、新鮮なオレンジジュースを楽しんでみてください。

善玉菌で整える！

④ヨーグルトドリンク
プロバイオティクス（善玉菌）が豊富に含まれています。善玉菌は腸内環境を整え、消化器系の健康を促進します。健康な消化器系は、栄養素の吸収を助け、肌の健康に直結します。また、ヨーグルトドリンクにはカルシウムやビタミンDも含まれており、骨や歯の健康だけでなく、肌の健康維持にも役立ちます。

まとめ

肌に良い飲み物情報はいかがでしたか？
前回のnoteでお伝えしたとおり「水」ももちろん保湿という観点から肌に良い飲み物です。
お水以外の飲み物を購入する際に、少しでも参考にしていただけると嬉しいです！

プラス、ROGENのような保湿に強いスキンケアを使用いただくことで外側からもしっとりとした肌をキープしましょう！

皆様が健康と美しい肌で、忙しい時期を乗り切られることを、お祈りしております♪

現在公式LINEでは、皆さんのビジネスで役立つ身だしなみチェックシートをプレゼント中です。さらに、新規お友だち登録の方へ期間限定で、公式ショップで使える500円OFFクーポンも発行しております。上記からLINEのお友だち登録もしていただくことが可能です！

なお、LINEチャット内では、肌悩みや女性目線からの印象アップに関する相談等にも無料で対応をしています。是非、お気軽にメッセージくださいね。
定期的にお役立ち情報も発信していますので、お友達登録を是非よろしくお願いいたします。
ROGEN（ロージェン）公式オンラインショップ】

【ROGEN常設販売店舗】　
大丸東京店 7階　東武百貨店池袋店 5階　いよてつ高島屋5階　
横浜高島屋　6階紳士雑貨売場　他　
その他、ゴルフ場、男性専用美容室、テーラー等取り扱いあり。

【公式SNS】
SNSでもビジネスリーダーに役立つ”デキる、モテる！”に役立つ肌や印象、コミュニケーションアップの法則などの情報発信を行っています。是非、ご覧ください。

・ Instagram　　rogen_men　　　
・Facebook　　ROGEN_MEN
・ X　　　 ＠rogenmen
・ LINE 　　　 @rogen