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強運への道のり 〜Day21
こんばんは!
オーガニックメンテナンス開始して21日目、
各種数値は以下の通り。
・体重61.0g(▲3.1kg)
・体脂肪16.3%(▲1.8%)
・体内年齢53才(+2才)
明日からファスティング2回目に突入するため、
その前い体調を整えたく、今日も睡眠優先。
自然に目が覚めた8:00から
瞑想やマインドセット、
ストレッチや自重トレーニングを行った。
そして、今日は、
初めて千葉修司さんと会える場があった。
投資家の内藤忍さんと
千葉修司さんのコラボ講演会。
タイトルは、
「2023年を最高の年にする
強運戦略✕投資戦略」である。
おふたりが強調して仰ってた共通点は、
☆お金は選択肢を広げるために必要
(良いことをやりたくても、
お金が無いとできない)
☆基本原則は、
「やってはいけないことはやらない」
「やらなくてはならないことをやる」
であるということ。
また、
サスティナブルが重要という観点で、
強運では、
「挑戦し続ける」
投資では、
「バッターボクスに立ち、振り続ける」
であった。
3時間のセミナーの後、懇親会もあり、
色々な方と交流が出来て、
ファスティング経験者の声も聞け、
非常に充実した楽しいひとときだった。
改めて、
千葉修司さんのお人柄や
オーガーニックメンテナンスに対する
情熱と拘りも伝わり、
明日からの取り組みにもコミットが強くなった。
今の私の拘りは、
「頑張らないこと」であるので、
気合を入れたり、頑張ることはしないで、
自然に身を任せ、気負わず、
楽しく軽やかに取り組みことだ。
明日からの5日間も自分の変態を期待しつつ、
ワクワクしながら取り組んでいこうと思う。
引き続き、この場で進捗報告していくので、
宜しくお願いします。
最後に、ウォーキングですが、
京橋の会場までの道のりを
東京マラソンの選手達を横目にしっかり歩き、
1万歩を達成。
引き続き順調な足取りである。
それではまた。
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