手作り入浴剤でぽっかぽか

ただ今、二十四節氣の寒露。

文字通り、少しずつ寒さが増していますね。

氣温が低くなってくると氣になるのは

「からだの冷え」。

体質改善してから、だいぶ冷え性も良くなりました。

でも、要注意なのがお風呂に入った後。

私は1番最初に入り、

最後の人が出るまでお布団に入らないので

どんどんからだが冷えていく。

だから、お風呂でからだの芯から温めたい！

という事、手作り入浴剤を作ってみました。

元々、バスソルトに精油を垂らしたものを

お風呂に入れていたのですが、

薬草を使った市販の入浴剤を購入して入ってみたら

温まり方が全然違う！

それで中身を分析したら…

手持ちの薬草で近いもの、出来るんじゃない🧐

ってなりまして…

作ってみました！手作り薬草入浴剤✨

中身はというますと

庭に勝手に生えるどくだみを乾燥したもの

同じく勝手に生えるよもぎを乾燥したもの

ピンクの花びらは庭の芍薬の花を乾燥したもの

それからはっかやローズマリー、桂枝、

ヒマラヤンソルトなどを加えて…

１００円ショップのだしパックに詰めて…

完成✨

かなり温まります！

そしてお肌もツルツルしっとり^_^

かなり氣に入りました！

今年の秋冬はこの薬草入浴剤で

ぽかぽか生活を楽しもうと思います^_^