マガジンのカバー画像

Kake Cycling Life

ホビーサイクリストのトレーニング日記+ロードバイクコーチとして学んだこと、感じたことを格納します。
基本は毎日更新。書けなくても後日更新します。各記事は単体100円、購読頂くと500円/月でご覧いた… もっと詳しく
¥500 / 月
運営しているクリエイター
大前翔

#トレーニング

4/9(火) ランプテスト 股擦れ😢

久しぶりに思い立ってランプテストをやってみたが、接続不良で負荷が変わったり、身体の調子も…

100
大前翔
大前翔
2週間前
1

4/8(月) 1時間流し

昨日4時間乗りこめていればオフの予定だったが、所用で2時間スイートスポットに短縮したので1…

100
大前翔
大前翔
3週間前
2

4/2(火) Fatmax走2時間 VLamaxメモ

社会人対抗ロード振り返り先週末のレースは優勝できたけど個人的にはあまり満足なパフォーマ…

100
大前翔
大前翔
4週間前

2/6(土) 乗り込み最終日。淡々と4時間57分, 133km, 2321mアップ

長い長い長い長い乗り込みの1週間がようやく終わってすがすがしい気持ち。 昨晩は連日の疲労…

100
大前翔
大前翔
3年前
3

2/5(金) 今季初パラチノースで効果を実感。3時間58分111km, 2072mup

オフ日だった昨夜は完全にスマホを放り投げてテレビ、Amazon Prime、YouTubeなど見ながら悠々…

100
大前翔
大前翔
3年前
1