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Kake Cycling Life

ホビーサイクリストのトレーニング日記+ロードバイクコーチとして学んだこと、感じたことを格納します。
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2022年6月の記事一覧

6/30(木) 大垂水タイム計測 スイートスポット

朝練チャレンジ失敗7時に起きようとして7時半だった時点で「これ早くても家出るの9時やん、あ…

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大前翔
1年前
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6/29(水) ポジション調整ライド

8時に起床最近慢性的に寝る時間が日付変わってるせいで、朝早く起きるのがとにかくしんどい。7…

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大前翔
1年前
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6/28(火) 試験 回復日

7時半に起床6月の序盤に春試験が終わったと思ったら、今日から夏試験が開始。 週に3,4科目、…

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大前翔
1年前
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6/27(月) 筋肉痛 エンデュランス インカレ

7時半に起床明日は皮膚科学の試験があるので、今日は1日勉強と、時間が余ったら仕事、さらに時…

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大前翔
1年前
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6/26(日) Jスポ全日本観戦 ウエイト スイートスポット4x10min

9時に起床試験が迫っているのにどうも危機感がなくてだめ。まあ実際、本当に切羽詰まっていな…

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大前翔
1年前
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6/25(土) 墓参 シートポスト交換 スイートスポット

墓参今日は、自転車部の36年先輩の命日。 36年前の今日、 自転車部活動中の事故でなくなった…

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大前翔
1年前
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6/25(土) スイートスポット 全日本TT

8時に起きて諸々支度して10時から勉強開始。3時間ほどやってから、時間足りなくなってしまったけど、やらないよりはやったほうが良い精神でトレーニングへ。 スイートスポット

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6/23(木) 青根周回ハイエンデュランス

7時半に起床しようと目覚ましかけたら、見事に二度寝して8時半に起きた。ここまで起きれないの…

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大前翔
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6/22(水) Zwift1時間

朝さんぽ 最近朝にすんなり起きられないことが増えてきたので、朝の散歩を再開。 気温自体は…

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大前翔
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6/21(火) ハンドル交換 Pace Partner

7時半に起床最近慢性的に起床時間がばらつき始めて、また朝のルーティンをこなすスピードもダ…

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大前翔
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6/20(月) 意図せずしてオフ 大学 課題

8時半起床9時からオンラインのリアルタイム授業で1限があったので、それに出席できるように起…

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大前翔
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6/19(日) 山梨ライド

山梨へパーソナルトレーニングを受けてくださっているクライアントさんと練習をご一緒させても…

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大前翔
1年前
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6/18(土) 部活

8時起床で部活へ部活の活動範囲が家からかなり近いので、顔出せるときはできるだけ顔だして引…

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大前翔
1年前
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6/17(金) オフ

起きたら12時昨夜は思ったより帰宅が遅くなってしまって、終電の一本前の0時過ぎ帰宅。 それで1時過ぎに寝たので、朝はゆっくり起きようと9時にアラームをセット。 だが、アラームなった時点で眠すぎて起きられず。二度寝したら12時になってた。南無。

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