6/29(水) ポジション調整ライド

8時に起床

最近慢性的に寝る時間が日付変わってるせいで、朝早く起きるのがとにかくしんどい。7時間半は布団にいれるようにしないと何やってもうまくいかない気がする。

7時半の目覚ましで8時に起きて、ご飯食べて9時に家を出る。もうすっかり暑い。明日は8時くらいから朝練したい。