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運動療法マガジン

若手セラピスト向けの運動療法マガジンです。運動療法に悩んでいる方や初学者にオススメです!
時間がない人でも学習できるコンテンツです!
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#リハビリ

【広背筋の影響力】なぜ広背筋の硬さが生じるのか?

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「広背筋の伸張…

足関節・足部の安定化システム(フットコアシステム)

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「足関節・足部…

変形性膝関節症の運動療法10選

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「変形性膝関節…

これだけは知ってほしい脱臼の前提知識

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「これだけは知…

スウェイバックの運動療法10選

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「スウェイバッ…

これだけは知ってほしい胸郭出口症候群

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「これだけは知…

頭部前方位姿勢(FHP)に対する6つの運動療法

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「頭部前方位姿勢(FHP)に対する6つの運動療法の展開」になります。 こちらの記事を最後まで読むと 今回は「頭部前方位姿勢の運動療法」について共有していきます。 頭部前方位姿勢はFHPと言って、高齢者の患者を対応しているセラピストであれば必ず臨床で経験する病態です。 「頭が前方に位置している」 「胸椎が後弯している」 とさまざまな要因によってフォワードヘッドポスチャーが構築さ

体幹トレーニングをどうやって選択する?

こんにちは! noteとExthera-Schoolを運営している小林です。 今回のテーマは「症例に応じた…

姿勢の修正に使える胸椎伸展エクササイズ

今回のテーマは「姿勢の修正に使える胸椎伸展の運動療法-セルフエクササイズ6選-」になります…

前もって知って欲しい変形性膝関節症の運動療法の考え方

今回のテーマは「基礎から学ぶ変形性膝関節症-運動療法の根拠を理解する-になります。 こちら…

基礎から学ぶ骨盤帯/仙腸関節の安定化

今回のテーマは「基礎から学ぶ骨盤帯の安定化-仙腸関節障害の理解を深める-」になります。 こ…

知っておきたい膝関節の基礎基本

今回のテーマは「これを知っておきたい膝関節の基礎基本-運動療法の前に学ぶべき内容-」になり…

発生要因から考えるオスグッドの運動療法アプローチ

今回のテーマは「発生要因から考えるオスグッドの運動療法アプローチ」になります。 こちらの…

これだけは押さえておきたい-足部アーチの解剖と評価方法-

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