教室に来た子どもの手をたまに触ってみると「ひゃ～つめた！！」と言わずにはいられない程の冷たい手の子がいてます。基礎体温が低いと免疫も低下しますし、体温の低い子は集中力も途切れがちです。朝ごはんをしっかりと準備してあげてください。また、身体を温める食材を上手に利用したいものです。