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準備が8割。勝利のためのルーティーン

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試合でベストパフォーマンスを出すためには、本番までの過ごし方が重要です。 食事、睡眠、休養。この“オフ”の過ごし方や“勝負”の世界に生きる選手たちが取り組むルーティーンについて、…
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#ソフトボール

山根佐由里の現役時代を支えた、上原浩治の名言とは?勝利のためのルーティーン

山根佐由里の現役時代を支えた、上原浩治の名言とは?勝利のためのルーティーン

アスリートや指導者のルーティーンに迫る、本特集企画「準備が8割。勝利のためのルーティーン」。

第16回のゲストは、元ソフトボール日本代表の山根佐由里さんです。高校時代にピッチャーとしての頭角を現し、実業団1年目から新人賞を受賞。2010年にトヨタ自動車へ移籍し、引退するまで10年間活躍されました。

常に結果を求められるポジションで、どのようにプレッシャーと向き合ってこられたのでしょうか。競技経

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