【募集 残２名】産後ママサロン♡

＼子連れOK！！ママ達集まれー／
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産後2年以内のママ向けに
産後ママサロンを開催します♡
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お話会とちょこっとエクササイズの2本立て！！
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出産したら、
可愛いあかちゃんと愛する旦那さんとの
楽しいファミリー生活が待っている♡
とキラキラした気持ちで溢れていませんでしたか？
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でも現実は・・・？

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24時間ノンストップの育児が始まり、
時間に追われて、
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私笑えてない😭

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旦那さんにやってほしいことも、
ちゃんとやってくれないし、
うまく伝えられない💦
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授乳・オムツ替えや抱っこで
肩こり・腱鞘炎は当たり前・・・
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子どもは可愛いんだけど・・・
想像していたキラキラは子どもだけで、
私は疲れ切って裏方なかんじ😓
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孤独に感じやすい産後ですが、
同じ悩みや不安を抱えているママはたくさんいます❗️
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お話会では、ゆっくりおやつを食べながら♡
そんな悩みなどを産後指導士を交え、
みんなで話し合って解消していったり、
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産後のママの
カラダとココロの変化のお話もしていきます。　
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そして、産後ママには体力も必須♡
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子どもの要求に応えてあげるには、やっぱり体力が大事です！
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でもハードなことはしません👍
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おうちでもできるちょこっとエクササイズや
体の不調を整えるセルフケアも
お伝えしていきます！
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もちろんお子さま連れで大丈夫⭕️
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みんなで子ども達を見守りながら
楽しい交流の場にしていきましょう😊
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会場は、とってもかわいい建物が目印🏡
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こどもが大好き絵本がたくさん❤️
ママもワクワクしちゃう空間です😉

ママだって
やりたいことがあってもいいし
それをやってもいい❗️

子どもがいて難しいこともあるけど、
子どもがいても、楽しくできることを探すと
結構いっぱいあります❗️

ママが心満たされていないと
子どもにも、旦那さんにも
あなたの優しさを与えてあげられないんです😖

まずはママ自身を満たしてあげる⭕️  

バランスボールやってみたいなぁ❣️
ママ達とお話してみたいかぁ❣️

と思ったら
行動してみてください🤗

お子さま連れOKで待っています💕

久しぶりに体と心がすっきりする感覚を体験しに来てください👍

ご参加お待ちしています！！
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🟢7月　19日(火)   10:20〜11:30
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   産後2年以内のママとお子さま　対象
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　2,000円(おやつ付き♡)
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   こども古本店　ツナギ畑本店2階
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※定員　先着５名(残２名)
　ご予約お早めに🤗
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🔺ご予約はこちらをタップしてください！🔺
予約フォームにとびます

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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士
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❃ Lisa❃
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