自分をメンテナンスする時間の大切さ
昨日、鍼灸へ行ってまいりました。
5月のGW明けから次女が体調を崩し、病院通いが続いたのとお仕事が忙しいのと、色々重なって身体もメンタルもダウン。
疲れていても、日々のルーティーンはこなさなきゃならないし、でもちょっと限界に来ている…という状態が数週間続いておりまして。
めまいがしたり、立っていられないことがしばしばあったので病院へ行って
血液検査をするも、「特に問題はなし」。
じゃあ、この不調は一体なんなのよ…と思っていたところ
通っているヨガの先生が、心配してメールをくれ