黒歴史が、大切な思い出に変わった瞬間

人生のどん底を味わったのは、16歳の頃。 高校一年生の春。キラキラした高校生活の幕開けかと思っていたが現実はというと、ぷち不登校気味。一人くらーい洞窟の中で出口がどこかもわからず、ただただ体育座りをしているような。毎日がそんな感覚だったのを覚えている。人生終わった、と本気で思っていた。 そんな心身ズタボロだった頃、ずっとずーっと支え続けてくれた人に先日、12年越しに会ってきた。 あの頃の自分を救ってくれた感謝の気持ちを思いのままに伝えてきた。会って再確認したが、やっぱり

毎日写真を撮り続けて気づいたこと

友人2人と、同じテーマでnoteを書いていく企画。 ついに第8回目！ 今回のテーマは 『1週間毎日、日々の写真を撮ってみよう』 1週間撮ってみた記録がこちら。 https://note.com/ririka_24/m/mdf912ffb6d6f なかなか新鮮だったな〜 撮る写真が全くなくて困った日もあったり...笑 写真撮るの苦手すぎて、 「背景どうしよう（めっちゃ後ろに何か写り込む汗）」と何枚か撮り直したり...笑 色々あった1週間。 やってみて気づいたことをまと

夕陽が紫、薄ピンク、オレンジってグラデーションになってて凄く綺麗だったなぁ。あっという間に暗くなっちゃうから、こういう感じのグラデーションの時間って貴重。

仕事のお供。お菓子の中でトップ3に入るくらい好き🍪今日は原稿2本書き上げたり、MTGあったり疲れたぁぁぁぁ頑張った！

朝ごはんにフルーツを食べると、一日をいい気分でスタートできる（気がしてます）🙋‍♀️ なので、休み明けの平日や気合が必要な日は特に、ちょっとでもテンションあげるためにフルーツの力を借りて一日をスタート。朝ごはんが美味しいとその日一日なんか良い気分で過ごせるから不思議。

夕ご飯に豚キムチ鍋作った！めちゃくちゃ美味しい。豚肉とキムチを最初にごま油で炒めてから鍋に入れるだけで、倍美味しくなるからおすすめ🤞

朝から公園に連れて行かれる🐶

お姉ちゃん家族も一緒に皆んなでピザパーティ🍕結局のところ、大好きな人達とくだらないことで笑いながら美味しいご飯とお酒を楽しむ時間が一番幸せかもって、ここ2〜3年で思うようになってきた。

いま一番好きな紅茶。疲れた日、夜寝る前にいつも飲む。香りがとても甘くて、口に入れた瞬間に自然と身体の力が緩む。甥っ子のお世話×仕事は、楽しいけどだいぶ体力やられるから、今夜もこれ飲んで癒されよう。今週もお疲れさまでした🌷

自分だけの「セブンルール」を考えてみた

今回は、フジテレビの番組セブンルールに因んで、私の中の７つのルールについて書いていこうと思います！ 公式HPでせっかく動画も作ってみたので 一応貼っておきます👇 ①「共感」ベースで、仕事する仕事をするときや、新しく仕事を選ぶときは、「好きだな」「この会社（代表の人）の言ってることすごく理解できるな」「共感できるな」という自分の中の気持ちを大切にしてます。もちろん、金銭面などの条件もとっても大事だけど、新卒のときに「条件だけ」を重視し、「自分の気持ち」を一切無視して仕事をし

「自己開示が大切」って言うけれど、誰にでもすればいいってもんじゃない。

「自己開示が大切」 「自分からオープンになりましょう」 ってことを、よく聞く。 確かに、コミュニケーションにおいて大切。 でも、それって本当かな？？ 誰に対しても言えること？ これに対しては、きっと、人によって色々な意見や考えがあると思います。 全員にオープンマインドでいこう！ 自己開示なんてしなくていいよ。 仕事上でも自己開示は必要不可欠！ とかとか。 結論から言うと、今のわたしは 自己開示は、 自分の好きな人(家族、パートナー、友達含め)に、 したいタイミングで

フリーランス1年生が最初にぶつかった壁

フリーランスという新しい働き方になり、 かれこれ1年半。 マインドセットや人との繋がり、 自分を偽らない大切さや仕事の仕方などなど。 本当にたくさんのことを学びました。 教科書には書いていないこと。 本屋に売っている本を読むだけでは身に付かなかったこと。 人に聞くだけじゃ、理解できなかったこと。 正直、たくさんあります。 というわけで、忘れないうちに。 今後、仕事がうまくいってるときも、いっていないときも。スキルがどんどん上がって、一人前になってからも。 「最初は

誰宛でもない、note。

noteを書く前は、いつもこう思うようにしてる。 『誰にも読んでもらわなくてもいいや』 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 書くのが好きで、27歳の誕生日に始めたnote。 最初は、すごく楽しかったのに、 いつのまにか、 誰かに見てもらうために まだ会ったこともない人のために 自分をよく見せるために っていう意識の方が強くなっちゃって 書くのがつまらなくなった時期があった。 そもそも、みんな自分の人生で忙しくて 他人のnoteなんか、わざわざ毎日見るとか ないの

はじめたいこと、やめたいこと。

明けまして、おめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします☺︎ 今回は、新年ということで今年の抱負について書いていこうと思います。 今年はとにかく 『毎日の日常を丁寧に過ごす』ことが抱負です。 ここでいう日常は、誰とも会わない日、ひとりでいる日、リモートでずっと家にいる日のことです。 オフの時の自分ですね。 友達と遊んだり、お出かけしたり、旅行に行ったり、ライブに行ったり、買い物に行ったり、人と会ったりする日じゃなくて なんでもない、一日。 こういう日を、も

あの映画を超えるものは、後にも先にもないかもしれない。

今回はわたしの「一押しの映画」について、書いてみます。 さきに言っておくと、けっこう自分は「映画好き」な方だと思います。映画好きというのもあるけど、何より「映画館」が大好きです。あの独特の雰囲気。少し暗い館内を照らしてくれる、ライト。ポップコーンの匂い。近日公開予定の映画のポスターがいたるところに貼られていて、「あれも見たい！　これも！」って見る度に毎回ワクワクする。非日常を感じられるあの空間が、小さい頃から大好き。今でも、仕事が早く終わった平日とかに、さくっと映画館で映画

「もうこれ以上、何も求めない」 わたしが、心から満足しているもの

友人とお題を出し合ってnoteを書く企画、第四弾。 今回のテーマは『現状で心から満足していること』 なんだろう。 ちょっと考えて、5分後には答えが、ふと頭に浮かんだ。 「家族」 これが、わたしが現状、心から満足しているもの。 現状というか、生まれたときからこれまで、ずっとかもしれない。 家族からもらったもの思春期の頃や、学生の頃は恥ずかしくて言えなかったけれど、本当の本当は、家族が大好きである。 うちの家族は、多分、世間的に見てもちょっと珍しいくらい、仲がとても良い。