グラウンディングを行うにあたって留意すること

　トラウマによる、記憶の侵入などの予期せぬ症状に、落ち着いて安全に対処する方法「グラウンディング」について説明しています。

　前回お伝えしましたが、グラウンディングについてNajavits,L.M.と白川美也子のテキストに基づいてご説明していくのですが、まず今回は、両者（そしてグラウンディングに触れているさまざまなテキスト）に共通するポイントを、３点ほどお伝えします。