｢外食後に吐くかも｣を克服する方法｜会食恐怖症×嘔吐恐怖症

こんにちは。
会食恐怖症克服支援プロカウンセラーの　さやかです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

今回は、私の「会食の成功体験」を基に、｢外食後に吐くかも｣を克服する方法をご紹介したいと思います。

・会食恐怖症で吐くことが怖いタイプの人
・嘔吐恐怖症で外食が怖い人
・吐くことが怖くて乗り物が苦手な人
必見の内容です。

私が一番苦手な会食のシチュエーションは、
・母親・弟と3人で