禁酒199日目＆16時間断食192日目…断捨離熱再び…！！(ﾟ∀ﾟ)

こんばんは♪先月からまた再び断捨離熱がムクムクと沸いてきまして😊

去年はキッチンを中心にやりましたが今回は洗面所をやりました。例のごとく一旦すべてのものを出して…

んも〜！なぜゴキジェットが三本もあるんや！🤣いらん物が多すぎる！‪w‪w

んで体重計も三台…😅ったく！

ついでに洗面ボウルの下の配管も外してお掃除しましたよ！これは閲覧注意🈲！！

これで流れもスッキリ＼(^o^)／

前回のキッチンの時に学んだのは…一日で終わらそうとしない！！という事です😉

無理することになるし、やってみてしっくりこない所が出てくるので一旦ほっといて、翌日改めて取り掛かるのがオススメです😊

てなわけで続きはまた明日～♪(≧▽≦)

本日の計測♪

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←体重クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

本日52.3㌔　30.6％　（前日比+0.4㌔　+0.2％）昨日ケーキ食べたからなぁ～♪今日はサイゼランチしたし、明日も増量だと思われ…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ…(￣▽￣)

トータル--9.8㌔　-4.4％　次女はあつ森熱がムクムク中ww一旦全てリセットしたいらしいけどどーするのかしら？？😁