禁酒84日目＆16時間断食77日目…年末年始旅行どうなった？😎

こんばんは(*´▽｀*)今日は実家の母と久しぶりに電話しました。

この件がどうなったかを聞こうと思って…↓

そしたら話題にした事すら忘れてたらしく…まぁしょうがないね、まだ現役美容師として働いてるから毎日忙しいもの😀出かけずゆっくりしましょ😂この日の記事で痩せて母を驚かそうって書いてました。今日痩せた話をしたら驚いていたので今月末までにもうちょい落としたいところ…です…が…😭😭

本日の計測♪

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←体重クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←イマココ🙂

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　23％

本日56.2㌔　32.1％（前日比+0.1㌔　±0）んな！微増だとっ⁈(°ー°〃)まぁ今日は大雨でほとんど家にいたから…😑

トータル-5.9㌔　-2.9％　明日はいい天気そうだからいっぱい動こう！食べたら動く！！

さFNS歌謡祭みま～す♪また明日～(*´▽｀*)