禁酒2年と111日…やっとお腹いっぱい食べられたもの🍱🤤

こんばんは。
なんか今の時間になって流れてきたニュース、羽田空港で飛行機が炎上ですって。
なんか今年始まってまだたった2日なのに、昨日の大地震といい飛行機炎上といい、何年かに一回起こるか起こらないかの大事故や大災害が起こってて驚きしかないわ…(;´Д｀)

ほんといつどこで何があるかわからないのが人生なので、悔いのないように生活していきたいところですな。

昨日の地震で被災された皆様の無事をお祈りし、亡くなられた方のご冥福を心よりお祈りいたします。
また飛行機事故に遭われた方のご無事と安全を祈っております。

で、年末年始は自分の事より息子や義家族のために動いていたので、食事がまともに取れず仕舞い😩

大晦日なんて、お刺身3切れときんぴら3口で終了😡

元旦の昨日も長女夫婦が来ていたから、

色々やっていたらサラダとお肉2枚で終了…😤

食べようと思えば自分の部屋に色々持って行って勝手に食べればいくらでも食べられますがね、おしゃべりしたり食べ物追加するのにウロウロしているとなんにも食べられず、気づけば日付が変わっていました。

しかもお酒も飲んでないからなおさらｗｗ

でもね、やっと今夜はお腹いっぱい食べられました。

食べ残しのおせちを😩

いつ何があってもいいようにですね～大満足（棒）

明日は息子が群馬に帰るので、なにか作り置きを持たせてあげるつもりです。長かったお正月休みももう終わるーわーい！＼(^o^)／

さ本日の計測☆
開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

51.9㌔30.6％（前日比+0.5㌔+0.1％）

まともに食べられて増量したけど全然セーフやん(´▽｀)
おやつをあんまり食べてないから？やはり元凶はお菓子か…😂

さ～今夜は早寝します！おやすみなさいまた明日(´▽｀)