禁酒2年と277日…初めての視野検査👀✨️

こんばんは🌛
今日は2週間前に予約した眼科の視野検査でした。
左目だけかなり視力が下がったので検査しましょうとのこと。

初めてだったのでなかなか面白かったのですが、かなり集中力が必要な検査で、これ、年配の方だと相当疲れるんじゃないかな〜？

ドームみたいな中に薄い小さな丸い光が光ったらボタンを押すというもので。
意外と早く点滅するんですよ！その光を目で追ってはダメなので集中しすぎて目が乾くし🤣瞬きしたらその光を見逃してしまいそうでさ😅

何だかんだで小1時間くらいかかりました😊

で、検査の結果は糖尿病や脳梗塞などからくる視力低下ではなく、初期の白内障だとの診断になりました😱いやー！😱

白内障はこれといった特効薬もないので出来るだけ進行を遅らせるしかないそうなんです😭

紫外線を避ける
糖尿病や腎臓病にならないように規則正しく生活をする

だそう。

いやいや、歳なんですなぁ🤔若いつもりでも🤣
とりあえず私は油断するとすぐ太るので、糖尿病にならないためにもこれからも万年ダイエットを続けていかないとダメでしょうね😭ゆるゆると頑張ろか…(´ω`)

本日の計測は今飲み会に向かってる電車の中なので未測定です🤗

では行ってきます＆また明日!(´▽｀)