禁酒104日目＆16時間断食97日目…お正月の準備(*'ω'*)

こんばんは！今日は28日、大安だったとの事でちっちゃな鏡餅を買ってきました🎍何気にクリスマスの飾りもありますがw（かわいいﾊﾞﾝﾋﾞの親子♥）

最近テレビで芸能人がお酒飲んでる所を見るのが楽しいんですよ～禁酒し始めた頃はお酒のＣМに腹が立ってたのに(≧▽≦)変われば変わるもんですな🤣

、本日の計測🙂
開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←イマココ🙂56㌔にならないよーに！😁

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　23％

本日55.1㌔　31.7％（前日比+0.1㌔　+0.1％）じわじわ微増…(￣▽￣)ｲｶﾝ！

トータル-7㌔　-3.3％　家事ヤロウおもしろ～い！明日何か真似っこして作ろ😉