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shimakoneko
禁酒96日目&16時間断食89日目…おいしいチョコはチョコっとがいいね(・∀・)
こんばんは!ちょいちょい昭和なダジャレを入れ込んで失礼します(≧▽≦)
先日テレビを観ていて女性お笑い芸人トリオ、ぼる塾のお一人が「タナバーイーツ」として女優さんや俳優さんにオススメのスウィーツをお届けしていたのです。で、最近禁酒しているせいか甘いものを欲している私は思わずポチっと楽天で頼んでしまいましたwwこちら↓↓
ドライフルーツとナッツがたっぷり乗っていてチョコも濃厚でとてもおいしかったです。(かじりかけ失礼💦)
他にも苺や抹茶などがあり、これは毎日チョコっとずつw大事に食べたいと思います🤤んふふ。うんまっ😋
本日の計測♪
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←イマココ🙂56㌔にならないよーに!😁
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 23%
本日55.3㌔ 31.8%(前日比-0.3㌔ -0.1%)今朝は55.8㌔でした♪昨日の反省を生かしなるべく早めに修正するとひどい増量にはならない?😏
トータル-6.8㌔ -3.2% さ、明日は仕事!今夜はラジハの特別編を見て寝ま~す😁
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