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r68929
禁酒362日目＆16時間断食355日目…お宝はっけーん👀✨
こんばんは～♪
今日は結婚してから使っていた薬箱と３段の小物入れの片づけをしました🌟
まぁまず全部出すよね！＼(^o^)／
へその緒はここにしまってるとは思っていなくて😲見つけられて良かったです！思ってたのと違うところにあったなんて…危うく処分してしまうところでした(^_^;)あぶねー！
松井氏の図書カード(未使用）は今だとプレミア付くのかなぁ？でもご本人が存命だから大したことないか😝まぁ図書カードなのでお財布に入れておきます💳
薬は期限切れのモノも多く、子供たちが小児科にかかっていた時に使っていたお薬手帳なども出てきましたが、もうどれもこれも処分ですね🤭
でね、最近は捨てる基準が自分なりに確立してきたように思うんですよ。
手に取ってパッと判断できます。なので断捨離や片付けをする行動が全くま～っっったく！苦じゃないんです😁去年の自分に見せてあげたいわ～🤣
さ本日の計測☆
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％
＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭
今後の目標 49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪 25％まで落としたい
本日51.3㌔ 30.1％（前日比+0.4㌔ +0.1％）オーバー！(>_<)
今朝51.4㌔あったんです。昨夜食べ過ぎだなぁ…明日は次女の誕生日でなにかごちそうでも…と思いましたがあいにく仕事で全然作る時間がありません。多分唐揚げかタコ焼きをお店で購入するだろな…で、🍰食べるし…🤣
よし！月９観て寝ようっと♪ではではまた明日～(´ー｀)
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